減速裝置實際上可以分為很多種，減速裝置就是其中的一種。然后，對比普通減速機，蝸輪蝸桿硬齒面減速機，旋輪線針減速機，具有以下優點：

一、減速比很大，能完成合成和溶解運動

如果能選擇適中的減速機作為傳動齒輪的類型和配齒方案，則可利用少數幾個傳動齒輪獲得較大的減速機比。作為一種僅僅用于傳遞健身的大型行星減速機傳動系統，它的減速比可以達到數千倍。而且，在減速比非常大的情況下，大行星齒輪仍能保持結構緊湊、品質小、體積小等特點，而且，它還能完成運動的合成和溶解，以及各種調速的繁雜健身運動。因此，減速裝置有許多優點。

二、體育鍛煉的穩定性、抗沖擊性和抗振性都比較強

由于所選多個構造相同的大行星輪，均勻分布在管理中央輪的周圍，因而能使大行星輪和轉臂力相互平衡。此外，同軸輸出降速，也使參與齒合的齒數增加，所以大行星傳動的健身運動穩定，抗沖擊、抗沖擊、抗震動的工作能力更強，工作中更可靠。

三、減速機傳動系統效率高

由于減速機齒輪傳動系統構造的對稱性，即其具有多個均勻分布的大型行星輪，從而促使功效在管理中軸輪和轉臂滾動軸承中的反沖能彼此平衡，進而有利于達到提升傳動系統高效率的功效。當傳動系統類型選擇合理，結構布局合理有效時，其高效率值可達0.97~0.99。

四、減速機型小，質量差，結構緊湊，承載力大

由于減速機齒輪傳動系統構造具有分力輸出和各管理中心輪組成的共中心線型傳動系統，并能有效利用內齒合傳動齒輪副，因此可以使其構造非常緊湊。另一種原因是，在管理中心輪周圍均勻布滿多個大型行星輪，以便彼此分擔載荷，從而促使各傳動齒輪承擔更少的載荷，并允許該傳動齒輪選擇更小的變位系數。